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Strampeln zum Dessert



So schön technische Spielereien sind um sich mit Videos und realen Streckenprofililen die Zeit auf der Rolle zu verkürzen, genau so stecken auch die Tücken in ihnen. Das Update auf IOS 9 zur Steuerung des Kickr läßt auf sich warten so das ich mit einem Tag Verspätung das Rollentraining starte und der Montag zu meinem Sonntag wird. 
Heute gibt es zum Dessert von gestern was kurzes und etwas schnelleres. So suche ich mir die TT-Strecke der TDF 2015 aus und befahre diese für 20 Minuten. Die restliche bzw. die komplette Strecke hebe ich mir für nächsten Sonntag auf.

0:20:27 - bike
10.21 km - GA2

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