Das Klappergestell

Hey, ich bin wieder im Wasser. Von Training wage ich noch nicht zu reden, aber von Bewegung. Jetzt eine Woche nach dem Ritt auf der Welle ist gefühlt Besserung in Sicht. Es zwickt, ziept und blockiert zwar noch immer, doch das Stechen ist schon mal weg. Morgen geht es dann in die zweite Runde für die Schulter. Wenn du eine Zitrone geschenkt bekommst ärgere dich nicht, mach Limonade draus. #trifamilia   #swimbikerun   #training #rehawonderwomen   #triathlon

Tapen Sie werde ich vom Doc. gefragt nach der Behandlung? Ich...eigentlich nein. Da kommen mir wieder die Bilder von Marathonmessen in den Kopf wo sich hordenweise die Läufer ihre Knie tapen lassen und ich mich immer frage ob es Sinn macht mit lädierten Haxn zu laufen. Ein weiteres Bild steigt ebenso auf bei Expos von Triahtlonveranstaltungen. Je mehr bunte Bänder an Schultern und Beinen umso mehr ein toller Athlet. Ich hab so das Gefühl das die Physio-Tapes mehr dem Kopf dienen als dem Körper. Der Doc. fängt das Schmunzeln an und meinte zu mir „wenn Sie tapen können und die Sachen zu Hause haben probieren Sie es. Es aktiviert zumindest die Muskulatur und soll die Selbstheilungskäfte aktivieren“. Wieder daheim krame ich in den Kisten und klebe mir dann drei Streifen an die Schulter. Nur wie oder was soll ich unterstützen? Die Rotatorenmanschette, den Deltamuskel oder Trizeps? Ich entscheide mich für eine Anlage bei nicht definierten Schulterschmerzen und schaue einfach was passiert.

Zu viele Lebenskilometer? Lange habe ich überlegt oder habe ich zu lange überlegt? Doch jetzt ist der Leidensdruck und die Schmerzen so groß geworden das ich mich doch entschloss die angeratene Stoßwellentherapie zu beginnen. Der Termin war schnell ausgemacht und eigentlich nur für mich zu Information gedacht. Ein weiteres Röntgenbild der linken Schulter bestätigte die kristallinen Ablagerungen am Sehnenansatz genau unter dem Schulterdach.  ist jetzt die IGEL Leistung die Lizenz zum Gelddrucken oder doch wirksam. Wenn ja, warum wird sie dann nicht von den GKS übernommen? Trotzdem das ich nicht ganz überzeugt bin unterschreibe ich den Behandlungsvertrag und die erste Sitzung von dreien geht sofort los. Die Stoßwellen fühlen sich an wie der fieseste Daumen eines Physios. Ich hoffe das die Therapie hilft, ja wünsche es mir sogar mehr. Gerade gefühlt der letzte Strohhalm vor dem OP-Tisch und vor dem habe ich mal gerade absolut keinen Bock.  #trifamilia #swimbikerun   #training   #rehaw