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Blindfisch


Ich könnte jetzt schreiben was für ein toller Fisch ich im Wasser bin und und und, dabei wohl heute das absolute Gegenteil.
Den Wecker gestellt und ihn mit "ach noch 5 Minuten" weggedrückt. Ohne Brille und Linsen auf die falsche Taste gekommen und wieder wohl wie selig eingepennt. Beim zweiten erwachen war es Zeit für mich um mich in den Job zu begeben. Tja und heute noch ziemlich lange im Job verblieben, das selbst ein "Nachttraining" im Becken vom Studio nicht mehr von der Zeit drin war.
Somit kann ich nur das schleppen eines vollen Rucksack vermelden und einen Day-Off eintragen.

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