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Wellenreiter



Einen Tag nach dem zweitem Ritt auf der Welle könnte ich es doch nicht lassen einen weiteren Versuch im Wasser zu starten. Doch warum einen Tag später? Ich hatte beim ersten Termin einfach vergessen noch so viel zu fragen. Was ist am Behandlungstag erlaubt, wie soll ich die Schulter tapen und vieles mehr. Nachdem ich eher kein Krafttraing oder eine Decke streichen, dazu zähle ich auch mal 1000m Freistil, sollte tapte ich zur Unterstützung der Rotatorenmanschette und ging für 25km auf die Rolle. Doch am nächsten Tag wollte ich es dann doch wissen. Erst eine Runde Krafttraining und nach kurzer Pause ging es für 1000 Meter am Stück ohne Pause ins Becken. Einfach ohne Druck, keine hohe Frequenz doch dafür technisch sauber. Auch wenn ich noch immer merke das da etwas ist, eine Wunderheilung erwarte ich mal nicht, gab es sogar einen Tag später kein Gemecker im Gelenk. Normalerweise sind mir Zeiten nicht so wichtig, doch die 0:19:13 auf 1000 Meter haben mich riesig gefreut, gerade da ich die letzten drei Monate nicht trainieren konnte. Ach was freue ich mich. #trifamilia#swimbikerun #triathlon#rehawonderwomen #training#aufgegebenwirdnureinbrief

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Triathlon - eine Sportart und zwei Leidenschaften

Triathlon - für mich eine Sportart bei der ich meine zwei Leidenschaften ausleben kann.  2007 flogen mir beide Kniescheiben um die Ohren und ich bekam vom Professor zu hören "laufen Sie nicht mehr so viel, steigen Sie um auf Triathlon - so können Sie noch lange sportlich unterwegs sein".  So stand ich dann das erste mal mit einem geschenktem Stahlrenner am Start beim Triathlon und der Virus hatte mich. so bin ich auch wieder ins Wasser gekommen und manchmal schwimme ich dann etwas "länger" Triathlon, das ist nicht nur Training und Wettkampf. Triathlon ist auch Gemeinschaft, treffen von Freunden bei Wettkämpfen und diese zu unterstützen wenn man mal selber nicht startet oder "nur" in einer Staffel mit antritt. So kam ich über den Support am Streckenrand zur Sportfotografie und da ist es wie im Sport. Ohne Übung und Erfahrung wird das nichts. Doch mittlerweile bin ich auch an der Kamera ganz gut im "Training" und ab und an, wenn es der Job zulässt,

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