Noch 6 Tage bis zum Start

Letzte Woche die TE doch zu 75% hinbekommen, ich hatte es schon befürchtet.

Für diese Woche ist nichts großes mehr geplant, gut denn einhalten kann ich es eh nicht.

• Montag: 800m schwimmen: ist - Rad in und von dem Job mit absichtlichen Umwegen
• Dienstag: 70' Rad: ist - 40' laufen, relativ kurz weil abends sogar noch bullenheiß war
• Mittwoch: 50' laufen: ist - ausgefallen wegen kurzfristigem nicht eingeplantem Zahnarztbesuch (die Kruste vom Schweinebraten hat einen schon reparierten Backenzahn gekillt. Darf mitlerweile einen Tag vorher keinen Sport betreiben, da sonst die Betäubungsspritzten gar nicht mehr wirken können da frau irgendwann eine "Schmerzmittelresistenz" erworben hat und eine Leber hat die als Atomkraftwerk durchgehen könnte.
• Donnerstag: Ruhetag
• Freitag: Ruhetag
• Samstag: Ruhetag - Anreise
• Sonntag: Wettkampf
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  Montag: So wieder dahause
  
  Das ganze war ganz lustig und ging auch so einigermaßen nach Plan auf wie ich mir es vorgestellt habe.
  Schwimmen war über meiner geplanten Zeit. Kein Wunder denn bei 18° "warmen" Wasser und ohne Neo will frau gaaaaaaaaaaanz schnell wieder aus dem Wasser
  Rad, naja da hat es mir meine geplante Zeit total versemmelt, denn gerade an den Teilstücken wo Anstiege waren pustete ein sehr heftiger Westwind einen von der Seite oder von vorne an
  Laufen, eher war bei den ersten 2km von eiern die Rede, ging so ganz gut und wo ist mein Holzkopf *pochpochpoch* ohne dichte Wadln.
  Tja und somit ist meine geplante Zielzeit um gute 10' nach hinten verschoben worden. Statt den geplanten Brutto 1:48':xx kam frau mit 1:59':37'' im Ziel an.
  
  Auf Ansage des Fotografiermenschleins freute sich dann sogar frau, denn ein bissi mehr hatte ich doch erwartet.
  
  550m swim: 10'20''
  22,8km bike: 60':xx
  6,3km run: 41':xx