Oberschenkelschnappatmung

Laufen, gut gehe ich zuerst laufen. Das anlaufen ist eher anstolpern dank des Krafttrainings am Vortag. Wieder an der Haustüre angekommen bin ich warm.

Wässern und einen Blick später in den Kühlschrank sitze ich auf der Rolle. Zu Anfang geht es noch ganz gut und die Beine treten was sie treten sollen. Bei der zweiten Hälfte leidet die Trittfrequenz unter Oberschenkelschnappatmung.

1:07:56 - run

8,19 km - GA ?

1:15:00 - bike/rolle

29,7 km - GA2

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