Und dann war Feierabend, den Rest der Woche "verblasen". Es klappt nicht immer mit den perfekten Wochen. Diese Woche war mal so richtig zum in die Tonne treten. Am Donnerstag beamte es mich auf das Sofa, am Freitag nur Indoorsport möglich, der Samstag gehörte mal wieder dem Sofa dank der Pollen und Schädelweh hoch drei und heute bin ich dann mal vor dem Gewitter geflüchtet das mich eine Stunde zu früh zu Hause sein ließ.
Da hilft jetzt nicht das große jammern, sondern das beste daraus zu machen. Und wenn es nicht klappen sollte habe ich viel von der Vorbereitung mitgenommen und erfahren dürfen und freue mich trotzdem so weit gekommen zu sein. Es ist keine Selbstverständlichkeit unter den Voraussetzungen bei meinem linken Knie. In Schockstarre zu verfallen ist nicht meins, so ging es für heute 3*500 a 11:00 ins Wasser. Für locker ganz annehmbar um dann noch 45 Minuten Aquajogging dranzuhängen. Bewegungstherapie halt. Bewegung tut gut, sorgt für Produktion der Gelenkschmiere und Nahrung für den Restbestand an Knorpel. Impact macht aber Aua, daher ist bis zum Thermometer, das meint die Autokorrektur, Termin beim Handwerker der Plan erstmal auf Eis, ist eh grad Ruhepause. Ach gestern gab es mal passiven Sport in Ingolstadt. Erste Frau anfeuern.

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