Noch 27 Tage bis zum Start

Die wenigen TE in der Erholungswoche haben mir doch das Gefühl vermittelt "zu wenig" zu tun. Aber sie hat ihre Berechtigung im TP.

Ab dieser Woche findet wieder ein 3 Wochen Zyklus mit 6 TE statt bevor es in der Wettkampfwoche ein herunterfahren der Einheiten statt findet.

Montag: Ruhetag
Dienstag: 800m schwimmen: ist - ausgefallen da ich von einem Moment zum anderen eine superheftige Bindehautentzündung bekommen und ohne Linsen bzw. Brille ist frau blind wie ein Huhn. Sozusagen optischer totalausfall.
Mittwoch: Koppeltraining - 50' Rad fahren, 20' laufen: ist - 60' laufen, knappe 9,5km
Donnerstag: 60' laufen: ist - ausgefallen wegen akuter Angina und Antibiotika einnahme
Freitag: 800m schwimmen: ist - ausgefallen wegen akuter Angina und Antibiotika einnahme
Samstag: 80' Radfahren: ist - ausgefallen wegen akuter Angina und Antibiotika einname
Sonntag: 80' laufen: ist - ausgefallen wegen Antibiotika einnahme. So an sich ist das Befinden wieder auf dem aufsteigendem Ast, will aber trotzdem das Risiko eines Rückfalls nicht eingehen und somit den Tri ganz abschießen.

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