...wegen der lieben und netten Bäumchen die gerade jetzt meinen gemeinsam, explosivartig und aggressiv zu blühen. Früher hieß es noch in einem Kinderlied: "der Mai ist gekommen, die Bäume brechen aus". Der scheinbare Klimawandel wirkt sich doch aus und frau leidet mittlerweile immer früher.
2 Wochen gelitten und ab zum Doc. und das Ende vom Resultat? Das gleiche wie zu vor. Gleiche Medikamente, teils doppelte Dosierung und mal wieder Spray zum weiten der Bronchien. Mag frau eigentlich gar nicht, aber wenn ich wegen eines Bronchospasmus nur noch in "Zeitlupe" arbeiten kann, dann heißt es was zu tun.
Jetzt gut nochmals knappe 2 Wochen danach bin ich beinahe soweit mir ein Cortisondepot setzten zu lassen. Meine körperlichen Aktivitäten im Outdoor-Bereich bestehen nur noch aus Rad fahren und laufen im/oder nach dem Regen.
So Jammermodus aus.
Der Filialwechsel und die Zwanglösungen haben auch was gutes an sich. Ich komme wieder regelmäßig an meiner Kraftstation vorbei und kann dank Klimaanlage doch ein bisschen was für meine Ausdauer tun.
Was mich gerade am meisten erfreut ist das ich in minimaler Zeit annähernd an meine maximalen, vergleichbar im "Maschinenpark", Kraftwerte wieder gekommen bin.
Jetzt heißt es wieder nach der quasi Rehaphase wieder in die Eisen zu greifen und darauf auf zu bauen.
Ziel war heute Muskelgruppen so extrem zu belasten wie es bei einem Triathlon der Fall ist. Schwer wenn frau grad nicht koppeln kann.
- Adukktion und Abduktion der Oberschenkel bei 80kg.
- Beinpresse bei 120kg.
- Latzug bei 50kg
- Tritzeps 45kg
Ach ja, vorhin hat sich meine Lokomotive gemeldet. Sie möchte wieder mit mir zum laufen gehen. Gut für mich...der Kerl ist so SCHWEIENESCHNELL und das nur von seiner Statur. Das ist so was von gemein und gut für mich aus meinem Schlapfen raus zu kommen.
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