Direkt zum Hauptbereich

Alternative(n)


Ich könnte heute Schaufelräder an meine Felgen montieren und als Raddampfer im Dachauer Hinterland schwimmen.
Ich könnte heute auf den ersten Wechsel komplett verzichten und gleich im Neo radfahren.
Ich könnte auch heute mal im Freiwasser schwimmen. Weit muss man nicht fahren denn die Münchner Seenplatte weitet sich aus, genau wie die Isar die bald nicht mehr in ihr Bett passt.
Ich könnte auch die Laufschuhe mit den Flossen tauschen und durch den Schlosspark watscheln. Die Enten hätten wohl ihre Freude daran.

Ich kann aber auch den Sonntag zum Montag machen und ins Wasser gehen.
Wieder stehen die 5x500 Meter und die 8x50 Meter Temposteigerung auf dem Plan und diesmal schaffe ich eine Punktlandung. Yeah endlich. Dann kannn es ja in 2 Wochen losgehen.

1:02:43 - swim
3000 Meter
Labels:

Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

Schockstarre???

Da hilft jetzt nicht das große jammern, sondern das beste daraus zu machen.  Und wenn es nicht klappen sollte habe ich viel von der Vorbereitung mitgenommen und erfahren dürfen und freue mich trotzdem so weit gekommen zu sein. Es ist keine Selbstverständlichkeit unter den Voraussetzungen bei meinem linken Knie. In Schockstarre zu verfallen ist nicht meins, so ging es für heute 3*500 a 11:00 ins Wasser. Für locker ganz annehmbar um dann noch 45 Minuten Aquajogging dranzuhängen. Bewegungstherapie halt. Bewegung tut gut, sorgt für Produktion der Gelenkschmiere und Nahrung für den Restbestand an Knorpel. Impact macht aber Aua, daher ist bis zum Thermometer, das meint die Autokorrektur, Termin beim Handwerker der Plan erstmal auf Eis, ist eh grad Ruhepause. Ach gestern gab es mal passiven Sport in Ingolstadt. Erste Frau anfeuern. 
Kommentar veröffentlichen
Weiterlesen...

Wasserflöhe

Langstreckentauchen, Purzelbaum vorwärts und rückwärts, Torwart und Stürmer, spielerisches Technik Training für Zwerge und Badewannenrennen im Schwimmbad. Dazwischen noch das eigene Training gepackt. 3,5 Stunden mit den Wasserflöhen im Wasser.  1:10:00 - Swim 3300 Meter
Kommentar veröffentlichen
Weiterlesen...

Kraftfüße

Hält zwar nicht die Klappe, das ISG, ist aber schon ruhiger. Die Thai-Boxing-Salbe wirkt.  So geht es mit einem leicht abgeändertem Plan weiter, die Lauffüße dürfen sich noch einen Tag erholen. Dafür müssen die Kraftfüße für eine Stunde beugen und stemmen.
Kommentar veröffentlichen
Weiterlesen...