Die Bremer Stadtmusikanten

Mein Esel hat mir einen Tritt in den Hintern verpaßt.

Mein Hund jaulte so laut das er seinen schweinischen Kollegen vertrieben hat.

Meine Katze krallt sich gerne in der Muskulatur fest und maunzt.

Nur mein Hahn sitzt mir noch gewaltig auf der Schulter und pickt anstatt Körner eher an der Sehne.

Gemeinsam werden es aber die Stadtmusikanten schaffen, nur ob sie in Bremen an den Start gehen das wissen sie nicht genau. Eigentlich wissen sie noch gar nicht wo der Weg nächstes Jahr hingehen soll, nur das sie gemeinsam den schaffen.

Solange die Vier sich die Köpfe über die Saisonplanung raufen, gehe ich lieber ins Studio und mach was für meine maulende Schulter. Ich werde doch noch diese kleinen 2,5 kg über die Schulter bringen.

1:00:00 - kraft

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Schockstarre???

Da hilft jetzt nicht das große jammern, sondern das beste daraus zu machen. Und wenn es nicht klappen sollte habe ich viel von der Vorbereitung mitgenommen und erfahren dürfen und freue mich trotzdem so weit gekommen zu sein. Es ist keine Selbstverständlichkeit unter den Voraussetzungen bei meinem linken Knie. In Schockstarre zu verfallen ist nicht meins, so ging es für heute 3*500 a 11:00 ins Wasser. Für locker ganz annehmbar um dann noch 45 Minuten Aquajogging dranzuhängen. Bewegungstherapie halt. Bewegung tut gut, sorgt für Produktion der Gelenkschmiere und Nahrung für den Restbestand an Knorpel. Impact macht aber Aua, daher ist bis zum Thermometer, das meint die Autokorrektur, Termin beim Handwerker der Plan erstmal auf Eis, ist eh grad Ruhepause. Ach gestern gab es mal passiven Sport in Ingolstadt. Erste Frau anfeuern.

Wasserflöhe

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Kraftfüße

Hält zwar nicht die Klappe, das ISG, ist aber schon ruhiger. Die Thai-Boxing-Salbe wirkt. So geht es mit einem leicht abgeändertem Plan weiter, die Lauffüße dürfen sich noch einen Tag erholen. Dafür müssen die Kraftfüße für eine Stunde beugen und stemmen.

Das Klappergestell

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