Es geht nicht anders, die Knie maulen, bzw. maulten
zu sehr mit Minigewicht. Die Dysbalancen, durch laufen und Radfahren, mit nur
Kraftausdauer sind nicht auszugleichen. Daher ran an den Seilzug, Koordination
geschult, Gewichte hoch und dann noch im PT-Bereich mit Plyos gespielt. Morgen
werde ich wohl Besuch von Mitz und Katz bekommen.
Lieber 20" den Kilometer langsamer, aber dafür weis jedes Teil von
meinem Gstell wo es hingehört und kann somit nicht meckern und maulen.
Ich
war von Herzen her schon immer Footballspieler
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