Direkt zum Hauptbereich

Hilfe...ich hab nichts zum anziehen

Nach fast 20 Jahren in Dienstkleidung ist der Kleiderschrank ziemlich ausgedünnt, zumindest was die Auswahl an "offizieller" Kleidung betrifft. Ein Vorstellungsgespräch im neuen Tri-Einteiler ist wohl nur bedingt ratsam.
Erkenntnis 1 der letzten zwei Tage: Powershoppen ist wesentlich anstrengender als 5 Stunden radeln oder ein Halbmarathon.
Erkenntnis 2 der letzen zwei Tage: Mädels macht keinen Sport. Die Oberschenkel passen in keine Hosen, oder die Hose passt nicht. Das gleiche Spiel mit Sakkos "von der Stange" Die Arme und Schultern passen nicht hinein, oder der Rest vom Sackerl hängt wie ein Sack.
Erkenntnis 3 der letzten zwei Tage: Ein Zeitfahrad oder Auto ist schneller konfiguriert als vernünftige Klamotten zu finden. Bei Rad und Auto lassen sich da leichter die Vorstellungen umsetzten.

Ach zwischen Karte glühen lassen und einem Vorstellungsgespräch gab es noch einen Eisen- Lauf- und Wasserzettel abzuarbeiten.

Kommentare

Beliebte Posts aus diesem Blog

Twenty Two Hearts One Soul of Fire

It’s Race Day ach wie lange hab ich das nicht mehr gehört. Doch Mitte August war es wieder soweit genauer gesagt am 13. und 14. August beim Drachenboot Festival in Schwerin.

KISS -Keep it simple, stupid

Heute bin ich mal vermessen - worden. Ich struggle seit meinem Umzug von München nach Schwerin mit meiner Fitness-Routine. Die letzten 5 Jahre habe ich nichts richtig auf die Kette gebracht, ausser Pläne zu schmieden und Vorsätze zu haben die nicht umgesetzt wurden, andere Lebenssituationen hatten Priorität. Am 1. September hat bei mir, 600 Meter entfernt, ein neues Fitnessstudio eröffnet. Bei den anderen zwei Studios, bei denen ich mich in den Jahren anmeldete, waren die Fahrzeiten zu lang, oder die Öffnungszeiten zu kurz für meinen Job und die Lebenssituation.  Daher KISS - keep ist simple, stupid. Ich bin zu Fuß in 10 Minuten im Studio (mit Roller oder Rad noch schneller), es gibt dort ganz viel Spielzeug wie Freihantelbereich und Functional-Training. Ich kann dort alles umsetzten, was ich beim Sport-Physio die letzten Monate gemacht habe (ja und die Beiträge im Studio sind für mich günstiger wie der Eigenanteil vom Rezept). Die Öffnungszeiten passen zu meinem Schichtschema ( 16...

Muskeln neu erleben.

Wuhuuu hey was ballern negative Splits in die Muskulatur. Geht aber auch nur mit Maschinen geführtes Training oder wie will man schnell mal im Peak vom Zug das Gewicht erhöhen beim negativem Zug.  Die Muskelkatze wird mich sicherlich besuchen, aber das ist ja auch beabsichtigt, da das Ziel Muskelaufbau ist um abzunehmen.