Volle Rotze die Vierte

Schon zu Hause in die alarmorangene Schwimmpelle gehüpft. Die Omis sollen heute vor mir Angst bekommen. So schlappe ich mir meinen Rucksack und fahre los. Im Bad angekommen merke ich das die Uhr noch zum aufladen am MAC hängt. Zu meinem Glück hängt noch eine "alte" Schwimmuhr über dem Becken. Ich freue mich doch so auf "Volle Rotze die Vierte".

Nach dem einschwimmen geht es los:

Die 25er max. 1x 21", den vorletzten mit 23", den Rest mit 22".

Die 15x100 den ersten in 1:51 den Rest um die 1:56 bis 1:58. Keinen unter 2:00 ;-)

Zum freuen, denn ich bin grad in Bestform. Zum heulen, denn ich kann sie offiziell nicht umsetzten.

0:58:00 - swim

2950 Meter - GA1 bis volle Rotze

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