Ruhe vor dem Sturm

Die Regentropfen die Nachts an das Fenster klopften wurden gegen Früh zumindest weniger. Im ausklingen dem Nieselregen dem Morgen auf dem Rad dem Morgen entgegen gefahren um auf dem Heimweg frische Semmeln zum Frühstück mit u bringen. Selbst niedrige HF und hohe Trittfrequenz sind in der freien Wildbahn in den letzten Monaten beinahe gute Freunde geworden. Nach dem Frühstück meinen GöGa auf dem Rad für eine nette Runde auf dem schwarzem Hai Begleiter.

Am Nachmittag alle Sportutensinilien aufgeräumt die so Dreisporttechnisch rumflogen, das Rennrad eingemottet....die nächsten 6 Wochen wird nur auf den HM hin gelaufen. Puhh das wird ne Nummer werden.

01:07:58 - bike

23.81 km

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