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Datenmüllsammler


Mich überfordert teilweise die Flut und Funktion der Daten, selbst wenn ich mich da im laufe der Zeit "etwas"eingelesen habe. Genau deshalb hab ich da jemanden im Hintergrund der da genau seinen Job versteht.

Ja und damit er noch zu "arbeiten hat ging es zwischen dem Sieg der Mädels im Biathlon und dem Skispringen auf die Rolle. Zum Ende hin tat der Hintern dann doch etwas meckern was sich auch in der Auswertung sehen läßt.

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