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Inventur 11/2015

Einmal im Monat gibt es mal keine Geschichten rund um den Dreisport sondern einfach mal Zahlen und Vektoren.

Nach dem letzten und einzigem Triathlon in 2015 und eine Woche nach der Schulter-OP ging es wieder ganz langsam in die Belastung die sich in kleinen Schritten steigerte.


Am 26.10 2015 startete dann die Saison 2016. Die paar Tage im Oktober zähle ich mal ganz einfach zum November dazu.


Swim: 6,925 km - 2:42:03
Bike/Rolle: 121 km -  5:26:26
Run: 50 km - 6:47:07


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