Wasser für mich ganz alleine

erstmals kann ich über alle 3 Disziplinen wieder einen Aufwärtstrend erkennen, besonders deutlich ist dieser beim Laufen.Zudem sind die negativen Trainingsauswirkungen aktuell sehr gering, es läuft also etwas richtig gut gerade.

Und damit das so bleibt und der Trend weiterhin nach oben geht, ging es heute ins Wasser. Technik und Technik und nochmals Technik ist das Motto des heutigen Wasserzettels.

0:45:34 - swim

1850 Meter - GA1/Technik

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