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Etagenwechsel

Allergisches Asthma und eine Runde Antibiotika um die Bronchien zu entlasten. Der Doc. sagte nach drei Tagen dürfte die Nummer durch sein, so ganz glaubte ich ihm das am Dienstag noch nicht....doch ging am Mittwoch wieder die HF und Ruhe-HF nach unten und am Donnerstag zappelten die Beine schon wieder.
Nein sofort bin ich dann nicht eingestiegen, doch ja schon und zwar ins Auto um mal beim Elch einzukaufen. 
Am Freitag ging es aber dann wieder los. Krafttraining ist ein guter Anfang und Steigerung gab es dann am Samstag. Da war ich doch 35km in Rennmopsgeschwindigkeit unterwegs, aber lieber so anstatt zu übertreiben. 
Dann heute nochmals die Sonne 3 Stunden ans Bein gelassen für 70 Kilometer. 

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