Wenn nicht heute, wann dann?

29° und schönster Sonnenschein.

In den Job die Klamotte für das Schwimmen mitgeschleppt und nach Feierabend den üblichen Weg am Freitag getrottet. Ein Anruf von meinem Mann riss mich dann aus meiner Lethargie der Trainingswege und ich disponierte um. Den voll bepackten Rucksack zu Hause entlehrt, mich in die Schwimmklamotte und zugleich Laufklamotte geschmissen. Kappe, Goggels und Wertkarte für das Schwimmbad in den Hüftgürtel und los. Ein Handtuch bei dem Wetter wäre möglich, ist aber sinnlos. Zwar sicherlich nicht im Sinne des Erfinders...aber ich konnte nicht anders.

1:30:00 - run-swim-run

0:22:00 - run

3 Kilometer

0:45:00 - swim

1800 Meter

0:23:00 run

3 Kilometer

Dafür die für den WK gedachten Schuhe mit den XTENEX geschnürt, Beute von der in Portugal "extrem" Sportshoppingtour , und barfuß getestet. Passt.

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