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Genau nach so viel Zügen hatte ich meine GTE  absolviert. 
G wie Geburtstag, denn ich habe mir heute im Wasser doch tatsächlich einen Trainingserfolg geschenkt. Bei den 10 x 25m technisch sauber bin ich mit viel Konzentration 7mal mit 9 und 3 mal mit 8 Zügen pro Bahn im Wasser hinweg geglitten. 
G wie Grundlagentraining, im Frühjahr bin ich solche Zeiten bei wesentlich mehr Power geschwommen. 
G wie Gewicht, denn da macht sich auch jedes Pfund weniger bemerkbar.
G wie geruhsam, die Trainingswoche fühlt sich sehr erholsam nach den Powerwochen an obwohl die nächste OD in guten 2 Wochen ansteht.

0:32:58 - swim
1550 Meter (25 Meter Bahn)
2:07 Ø Pace
11,8 Ø Züge pro Bahn
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