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Heute Indoor

Bemuskelung des aktiven Stützaparates, an Eisen und Seilzug über 50 Minuten hinweg.
Bei den morgendlichen Außentemperaturen war ich ganz froh das Krafttraining für heute auf dem Plan stand.

Kommentare

  1. waaaaahhhh! total kalt, hier wars "milder". sag mal, steht der alarm auf 4:45? das ist ja mitten in der nacht.
    viel spass beim indoor-training:-) ich zieh heut vermutlich noch ein hemd mehr an.

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    1. Heute da Spätdienst und Training vor dem Job schrie der Wecker gnädig um 6:30. Aber beim Frühdienst stimmt das mit dem Alarm. Die Hölle, da ich es nie rechtzeitig ins Bett schaffe ;-)

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